許す（ゆるす）と緩む（ゆるむ）

 

みなさまこんにちは　　

アクアレインボー 辻井千恵子です(^^)

 

こうありたい自分はすでに存在しています。

こうありたい自分でいることに許可を出してみましょう。

 

大転換期の今、変化させるエネルギーがものすごく大きいので、

この、あと押しの力を使って、今までなら到底無理と思われてきたことが可能になっていきます。

 

大きなことも小さなことも関係ありません。

許可を出してみましょう。

 

まずは、違いを体感していただきたいので、

 

"こうしてもいい" と言って、

自分の身体に意識を向けてみましょう。

 

"こうしなければいけない"と言って、

自分の身体に意識を向けてみましょう。

 

身体はどんな感じですか？

顔の筋肉はどんな感じですか？

肩はどんな感じですか？

呼吸はどんな感じですか？

 

許すと、緊張が緩みます。

ねばならぬ、と制限すると、身体は緊張します。

違いを体感してみてください。

 

眉間にシワが寄っていたら、ちょっと広げてみましょう。

歯を食いしばっていたら、ぽけっと口をあけてみましょう(^^)  

 

今日も一日、楽に地球の仕事ができることを自分に許可します。

 

楽々座って通勤できることを許可します。

らくらく掃除ができることを許可します。

らくらく学校で勉強できることを許可します。

 

美味しいものを食べることを許可します。

 

眠いときにねることを許します。

 

楽な方を選択することを許します。

 

いやなことは"いやです"と言うことをゆるします。

 

どっちでもいいのです。

良いも悪いもなく、無意識に選択しているだけです。

 

許可してゆるしていくと、

緊張がゆるむようになっています。

 

頑張るのと真逆の方向です。

頑張る生き方をおしまいにする許可を出します。

 

ゆるゆる、らくらく、制限のない方へ、

やりたい方へ動いていくと、

本当の自分、魂の自分、宇宙意識の自分につながるようになっています。

 

書いていて思ったのですが、

”ひらがな”　はやわらかいですね。

角がまったくありませんね。

 

全てのみなさまに愛と感謝と祝福を

🤗🌈🦋✨

 

アクア・レインボー   辻井千恵子

 

 

☆8月12日のワークショップまだ余裕がございます。

もし惹かれたらご連絡ください(^^)